国产少妇3|佐山爱内射电影|国 内熟女久久精品5区|各类
 熟女熟妇真实自 拍视频

　　在这 个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”
，也就是说 这个季节 
可吃  鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗
、豆苗
、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。